今回はひたちなか市足崎にある
整体院Smile院長の中宗さんに
「マタニティ整体を受ける3つのメリット」
についてお話を聞いてきたので、
その情報をシェアしていきます。
整体院Smileさんは、
産後の骨盤矯正はもちろんのこと、
産前のマタニティ整体にも
力を入れている整体院です。
まずは、
マタニティ整体が
どんな人におすすめか？
を紹介していきます。
マタニティ整体って受けたほうが良いの？
マタニティ整体とは、
妊婦さんが受ける整体
のことを言います。
妊娠中の体は、
骨盤や背骨などの骨格の
バランスも崩れやすくなるそうです。
また、
骨や筋肉だけではなく、
ホルモンバランスも
崩れるそうです。
このように様々なバランスが
悪くなる妊娠中の時期は、
整体でバランスを整えることが
とても重要な時期だそうです。
中宗さん曰く、
「妊娠中のマタニティ整体を受けることで得られるメリットは大きい」
とのこと。
今回はその中で、
3つのメリットに絞って
解説していきます。
マタニティ整体を受ける3つのメリット
マタニティ整体を受ける
3つのメリットは、
・妊娠中の体の不調を改善できる
・安産になりやすくなる
・産後の回復が早くなる
とのことです。
1つずつ解説していきます。
妊娠中の体の不調を改善できる
まず1つ目のメリットは、
妊娠中の体の不調を改善できる
ということです。
妊娠中はお腹が大きくなるにつれて
体のバランスが崩れていくそうです。
ホルモンなどの変化も合わさって、
・腰痛
・肩こり、頭痛
・足の付け根や恥骨まわりの痛み
・お尻の痛みや坐骨神経痛
・手足のむくみ
など様々な症状に悩んでいる
妊婦さんが多いとのことです。
病院に行っても、
「妊娠中は薬はあげられない」
と言われ打つ手がないということも
あるそうです。
また、
整体やリラクゼーションサロンでも
妊婦さんに対応してくれるお店は
少ないそうです。
そんな状況の中、
整体院Smileの中宗さんは、
「妊婦さんこそ骨盤矯正を受けるべき」
とおっしゃっていました。
身体やホルモンのバランスが
乱れることで痛みや倦怠感、
むくみなどの症状が出やすく
なる時期だからこそ体のケアは
積極的に取り入れたほうが
良いということでした。
安産になりやすくなる
2つ目のメリットは、
安産になりやすくなる
ということです。
マタニティ整体を受けることの
最大のメリットはココですよね。
骨盤がゆがんでいたり、
バランスが悪い状態だと、
産道がせばまるなどの理由から
赤ちゃんがうまくおりてこないとか、
難産になってしまうケースも
多いそうです。
ただ、
マタニティ整体を受けて
骨盤を整えておくことで
産道をしっかりと確保し
結果的に安産になるケースが
多いということでした。
産後の回復が早くなる
3つ目のメリットが、
産後の回復が早くなる
です。
これは安産ともつながってますが
出産のダメージを抑えることで
結果的に産後の回復も早くなる
とのことです。
骨盤のゆがみがある状態で
出産をする人の中には、
恥骨乖離（ちこつかいり）
といって出産によって
恥骨がはがれてしまう
ケースがあるそうです。
まれなケースではあるものの
恥骨乖離があると産後歩けない
人もいるそうです。
そのようなことが起きにくいように
妊娠中から骨盤を整えておくことは
とても重要なことですね。
また、
産後は育児が忙しかったり
ホルモンの乱れもあるので
産後は骨盤矯正を含めて
産後のケアを受けることも
おすすめされていました。
マタニティ整体を受けるときのアドバイス
マタニティ整体を受けるときの
アドバイスも紹介します。
中宗さん曰く、
「あきらめないことが大切」
と言っていました。
整体院Smileに来院された
妊婦さんの中でも、
『産婦人科の先生からは「整体はやめたほうが良い」と言われたけど来ちゃいました』
という方もいるそうです。
・妊娠中の腰痛は我慢するしかない
・薬も飲めないから安静にしているしかない
・病院の先生の言うとおりにするしかない
・ストレッチや体操をしたけど余計に痛くなっちゃった
・いつも行ってる整体には「妊婦さんはダメ」と断られてしまった
などなど、、、
妊婦さんは様々な制限がある中で
あきらめるしかないって思っている人が
とても多いそうです。
マタニティ整体を受けた妊婦さんは
「あきらめずに相談して良かった」
とおっしゃる方も多いそうです。
病院で言われたから、とか
両親に言われたから、とか
ネットで調べたから、とか
いま妊娠中で何かお悩みがあっても
あきらめるしかないのかな、、、
と感じている方はあきらめずに
整体院Smileさんに相談してみるのも
良いかと思います。
普段なかなか聞けないような
リアルな情報を聞くことが
出来たので妊婦さんの方はぜひ
参考にしていただけたらと思います。
今回お話をお伺いした
整体院Smileさんの
店舗情報はこちらです。
